Dr. Mirco Turco

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Cours en ligne :

Pleine conscience et gestion du stress

Pleine conscience et gestion du stress

Comprendre le concept de pleine conscience et ses objectifs. Découvrez les pratiques de méditation, les avantages et les bénéfices de la pleine conscience, ainsi que les méthodes et techniques de gestion du stress. Approfondir les composantes de la structure mentale nécessaires pour aborder la pleine conscience...
Zone:
Émotionnel
Compétence:
Stress et bien-être organisationnel
Durée:
1h 4min
Niveau:
Intermédiaire
Organisation positive, bien-être et compétences de vie

Organisation positive, bien-être et compétences de vie

Sachez ce qu’est une organisation positive. Explorer la neurobiologie des organisations à travers une approche de travail basée sur une culture d'entreprise positive et le bien-être organisationnel. Sachez quelles sont les caractéristiques d’un leader positif. Analyser les éléments...
Zone:
Émotionnel
Compétence:
Stress et bien-être organisationnel
Durée:
51m
Niveau:
Intermédiaire
Burn-out et harcèlement moral

Burn-out et harcèlement moral

Vérifiez le niveau de connaissance du burn-out, y compris ses caractéristiques, ses manifestations et ses symptômes. Approfondir l'examen des causes, des phases et des conséquences négatives de l'épuisement professionnel et du harcèlement moral au travail et dans les organisations. Mettre en œuvre la gestion opérationnelle...
Zone:
Émotionnel
Compétence:
Stress et bien-être organisationnel
Durée:
1h 12min
Niveau:
Intermédiaire
Psychopathologies au travail

Psychopathologies au travail

Analysez les conséquences du mobbing sur la sphère du salarié et découvrez les phénomènes d'effort, de harcèlement criminel et de harcèlement sexuel. Explorez d'autres psychopathologies présentes au travail comme le stress dû au travail excessif, la frustration, la colère, la tendance à ruminer, etc...
Zone:
Émotionnel
Compétence:
Stress et bien-être organisationnel
Durée:
44m
Niveau:
Avancé
Gestion du stress et organisation consciente

Gestion du stress et organisation consciente

Aborder et gérer le stress et l'anxiété au travail, en mettant en œuvre des outils opérationnels pour intervenir dans les réalités organisationnelles. Diffusez la prévention du stress et des problèmes associés dans une perspective d’organisation et de culture consciente. Connaître les techniques...
Zone:
Émotionnel
Compétence:
Stress et bien-être organisationnel
Durée:
57m
Niveau:
Avancé
Bien-être

Bien-être

Approfondir la notion de bien-être, dans la double dimension du bien-être physique et mental. Développer la prise de conscience de la nécessité de favoriser un environnement de travail basé sur la satisfaction des personnes. Promouvoir constamment le bien-être au travail et organisationnel...
Zone:
Émotionnel
Compétence:
Stress et bien-être organisationnel
Durée:
45m
Niveau:
Avancé
Communication et mécanismes de persuasion

Communication et mécanismes de persuasion

Améliorez le processus de communication en contextualisant les messages. Connaître les mécanismes d’une communication efficace grâce à l’analyse de modélisation. Savoir utiliser les mots de manière appropriée dans le processus de communication. Mettre en œuvre des stratégies gagnantes...
Zone:
Relationnel
Compétence:
Écouter et communiquer
Durée:
59m
Niveau:
Basique
Éléments de la PNL

Éléments de la PNL

Connaître les stratégies de base de la Programmation Neuro Linguistique (PNL) et la structure des mots. Sachez ce qu'est un rapport. Découvrez la technique du miroir, les principales modalités sensorielles humaines et certains indicateurs d'un langage intelligemment vague. Acquérir ...
Zone:
Relationnel
Compétence:
Écouter et communiquer
Durée:
1h 29min
Niveau:
Basique
Exprimez-vous clairement et répondez de manière appropriée

Exprimez-vous clairement et répondez de manière appropriée

Exprimez-vous de manière claire, linéaire et cohérente et évitez les ambiguïtés et les malentendus. Écouter attentivement les demandes des interlocuteurs, en développant une orientation vers l'écoute active. Posez des questions de clarification si nécessaire. Répondre de manière appropriée à...
Zone:
Relationnel
Compétence:
Écouter et communiquer
Durée:
34m
Niveau:
Basique
Écoutez attentivement et gérez les commentaires

Écoutez attentivement et gérez les commentaires

Transmettez le contenu de manière claire et complète. Écoutez attentivement les demandes des autres en posant des questions approfondies. Adapter le style de communication aux caractéristiques de l’interlocuteur. Communiquer de manière appropriée au contexte à travers le langage...
Zone:
Relationnel
Compétence:
Écouter et communiquer
Durée:
32m
Niveau:
Intermédiaire
Communication stratégique

Communication stratégique

Mettre en œuvre la connaissance du processus de communication humaine. Explorez des domaines spécifiques tels que les perceptions, les souvenirs, les influences et les émotions. Développer la capacité de s’affirmer et d’envoyer des signaux persuasifs. Renforcer la communication stratégique et les relations efficaces...
Zone:
Relationnel
Compétence:
Écouter et communiquer
Durée:
1h 5min
Niveau:
Intermédiaire
Communication charismatique

Communication charismatique

Améliorer le processus de communication et l’efficacité des prises de parole en public et de la direction de réunions et de groupes de travail. Acquérir des outils de connaissances pour rendre votre communication charismatique grâce à la communication non verbale (CNV). Analyser les messages de communication...
Zone:
Relationnel
Compétence:
Écouter et communiquer
Durée:
1h 5min
Niveau:
Intermédiaire
Parler en public

Parler en public

Connaître les indicateurs pour parler en public efficacement (gestes des mains, des bras et des jambes). Analysez les signes d’anxiété et de stress résultant de la prise de parole en public. Connaître les techniques et les règles pour vaincre la peur et surmonter les blocages mentaux. Acquérir la capacité...
Zone:
Relationnel
Compétence:
Écouter et communiquer
Durée:
2h 8min
Niveau:
Avancé
Stratégies de persuasion et capacité à adapter le langage et le style de communication

Stratégies de persuasion et capacité à adapter le langage et le style de communication

Exprimer clairement des concepts complexes en utilisant une communication efficace et crédible. Argumenter de manière convaincante, orienter les autres vers le résultat, mettre en avant les points forts de ses opinions. Adapter le langage et le style de communication en tenant compte...
Zone:
Relationnel
Compétence:
Écouter et communiquer
Durée:
35m
Niveau:
Avancé
PNL : métaphores pour l'évolution du capital humain

PNL : métaphores pour l'évolution du capital humain

Apprenez-en davantage sur les principes de la programmation neurolinguistique (PNL) et les systèmes de représentation associés, y compris le modèle de Milton. Acquérir de nouvelles compétences de communication hautement spécialisées. Mettre en œuvre la relation entre la PNL et le développement professionnel. Apprécier...
Zone:
Relationnel
Compétence:
Écouter et communiquer
Durée:
53m
Niveau:
Avancé

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une vie réussie

Développer des compétences cognitives, émotionnelles, relationnelles, de réalisation, de gestion, d’organisation et de management


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Domaine : Cognitif
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Domaine Émotionnel

Domaine relationnel
– Interagir dans le contexte public

Domaine de réalisation
- Réaliser la valeur publique

Domaine de Gestion et de Management
- Gestion des ressources publiques

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