Stress e bem-estar organizacional

Competência da Área Emocional e Autogestão. Conhecer os fatores de stress e seus efeitos no trabalho; atenuar as consequências negativas dos fatores de stress; conhecer os indicadores de bem-estar e mal-estar organizacional; desenvolver uma abordagem mental que vise transformar situações de desconforto e mal-estar em condições de positividade, bem-estar no trabalho, wellbeing, mindfulness, life skills.

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Stress e bem-estar organizacional
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Cursos on-line:

O Clima organizacional

O Clima organizacional

Conhecer os elementos que influenciam o clima empresarial e ser capaz de os reconhecer na prática. Analisar todos os fatores que influenciam positiva ou negativamente o clima organizacional...
Área:
Emocional
Competência:
Stress e bem-estar organizacional
Duração:
1h 32m
Nível:
Básico
Do estresse ao bem-estar organizacional

Do estresse ao bem-estar organizacional

Enquadrando o problema do estresse no local de trabalho e na vida. Aprenda sobre estressores e efeitos no trabalho. Reduza e mitigue as consequências negativas de fatores estressantes. Conhecer os indicadores de bem-estar e mal-estar organizacional. Ter um ap...
Área:
Emocional
Competência:
Stress e bem-estar organizacional
Duração:
58m
Nível:
Básico
Conheça e combata o estresse

Conheça e combata o estresse

Aprenda as fases e manifestações do estresse. Avalie os níveis e distinga entre estresse positivo (eustress) e estresse negativo (distress). Conheça os efeitos negativos do estresse em nosso corpo. Saiba como se comportar quando estiver sob estresse. Explorando os métodos...
Área:
Emocional
Competência:
Stress e bem-estar organizacional
Duração:
1h 1m
Nível:
Básico
Mindfulness e gerenciamento de stress

Mindfulness e gerenciamento de stress

Compreender o conceito de mindfulness e os seus objetivos. Aprenda sobre práticas de meditação, vantagens e benefícios da atenção plena, bem como métodos e técnicas de gerenciamento de estresse. Aprofundar os componentes da estrutura mental necessários para abordar o mindfulness...
Área:
Emocional
Competência:
Stress e bem-estar organizacional
Duração:
1h 4m
Nível:
Intermédio
Organização positiva, bem-estar e habilidades para a vida

Organização positiva, bem-estar e habilidades para a vida

Saiba o que é uma organização positiva. Explorar a neurobiologia das organizações através de uma abordagem de trabalho baseada em uma cultura corporativa positiva e no bem-estar organizacional. Saiba quais são as características de um líder positivo. Analise os elementos...
Área:
Emocional
Competência:
Stress e bem-estar organizacional
Duração:
49m
Nível:
Intermédio
Burnout e mobbing

Burnout e mobbing

Verificar o nível de conhecimento sobre burnout, incluindo características, manifestações e sintomas. Aprofundar o exame das causas, fases e consequências negativas do burnout e do assédio moral no trabalho e nas organizações. Implementar gestão operacional...
Área:
Emocional
Competência:
Stress e bem-estar organizacional
Duração:
1h 11m
Nível:
Intermédio
Psicopatologias no ambiente de trabalho

Psicopatologias no ambiente de trabalho

Analisar as consequências do mobbing na esfera do trabalhador e conhecer os fenómenos de desgaste, perseguição e assédio sexual. Explorar outras psicopatologias presentes no ambiente de trabalho como estresse por excesso de trabalho, frustração, raiva, tendência a ruminar, etc...
Área:
Emocional
Competência:
Stress e bem-estar organizacional
Duração:
43m
Nível:
Avançado
Gerenciamento de estresse e organização consciente

Gerenciamento de estresse e organização consciente

Abordar e gerir o stress e a ansiedade no local de trabalho, implementando ferramentas operacionais para intervir nas realidades organizacionais. Difundir a prevenção do estresse e problemas relacionados a partir de uma perspectiva de organização e cultura conscientes. Conhecendo as técnicas...
Área:
Emocional
Competência:
Stress e bem-estar organizacional
Duração:
56m
Nível:
Avançado
Wellbeing

Wellbeing

Aprofundar o conceito de bem-estar, na dupla dimensão do bem-estar físico e mental. Desenvolver a consciência da necessidade de promover um ambiente de trabalho baseado na satisfação das pessoas. Promover constantemente o bem-estar no local de trabalho e organizacional...
Área:
Emocional
Competência:
Stress e bem-estar organizacional
Duração:
45m
Nível:
Avançado

Todas as  habilidades que você  puder !​​ ​​​​​​​

para o trabalho e...
uma vida de sucesso!

  • Funcionários públicos de todas as funções e perfis profissionais
  • Gestores, gestores de estrutura, funcionários, altas qualificações, atribuições de cargos, função organizacional e profissional
  • Novas contratações das Administrações Públicas
  • Aqueles que participam de concursos e seleções públicas (egressos, concluintes do ensino médio, estudantes universitários e de ensino médio, desempregados)
  • Colaboradores, consultores, estagiários
  • Todos aqueles que desejam desenvolver competências de gestão, direção e liderança
  • Qualquer pessoa que pretenda desenvolver competências transversais (em termos comportamentais, cognitivos, emocionais, interpessoais, organizacionais, intrapessoais e de gestão) úteis no trabalho, na escola, na família, nas relações sociais e na vida em geral

Desenvolver competências cognitivas, emocionais, interpessoais, intrapessoais, de gestão, organização e direção


Aqui estão 30 boas razões para participar
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Área Emocional

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