Autodiscipline et efficacité personnelle

Domaine:

Émotionnel

Compétence:

Gestion des émotions

Durée:

1h 8min

Niveau:

Avancé

Professeur:

M. Renato Votta

Remarques

Objectifs:

Analyser les trois sphères de contrôle de l'individu et les contenus de la "Méthode O.S.A." Disposer des outils pour connaître les caractéristiques et les symptômes du locus de contrôle, tant interne qu'externe. Acquérir des indications pour la gestion de soi et comprendre le système de gestion du temps. Explorer les différentes étapes liées à la gestion des flux de travail et aux actions personnelles à effectuer.

Programme:

1. Locus de contrôle
Sphères de contrôle
Prenez le contrôle de votre vie
Ce qui peut être contrôlé et ce qui ne peut pas l'être
Méthode O.S.A
Locus de contrôle
Locus of control interne et externe
2. Gérez-vous
Système de gestion du temps
Qu'est-ce que c'est et à quoi sert-il
Flux de travail et actions personnelles
Règle des deux minutes
Gestion des courriels
Gérer l'agenda personnel
€ 140.00

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