Autodisciplina e autoeficácia

Área:

Emocional

Competência:

Gestão das emoções

Duração:

1h 8m

Nível:

Avançado

Professor:

Dr. Renato Votta

Notas

Objetivos:

Analisar as três esferas de controle do indivíduo e os conteúdos do “Método OSA”. Ter as ferramentas para conhecer as características e sintomas do locus de controle, tanto interno quanto externo. Adquirir orientação para autogestão e compreender o sistema de gestão de tempo. Explore as diversas etapas relativas à gestão dos fluxos de trabalho e às ações pessoais a realizar.

Plano:

1. Locus de controle
Esferas de controle
Assuma o controle de sua vida
O que pode ser controlado e o que não pode
Método OSA
Local de controle
Locus de controle interno e externo
2. Gerencie você mesmo
Sistema de gerenciamento de tempo
O que é e para que é usado
Fluxos de trabalho e ações pessoais
Regra dos dois minutos
Gerenciamento de e-mail
Gerencie sua agenda pessoal
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